Respira

Expirar...inspirar, controlar.. num instante saber que nao pode ficar ali, esticar o corpo, para que nao sucumba ao ultimo esforço pulmunar e em nervos soltar o que se quer dizer, o que se sente e partilhar para nao levar para o nunca ou para o nada...
Expirar...inspirar... agora como sempre, sem afliçao, sem angustia e com a certeza de que se agora é agora será e se deve ser agora... nao esperes pelo momento certo que nao pode chegar, nao esperer passar depois, se agora estas a passar por lá a ir... e assim por ai fora!!
Uma expiraçao de força, uma inspiraçao de agradecimento e um beijo de conforto, por agora está assim e está muito muito melhor, muito muito bem... expira...inspira... expira, inspira...sem dares por isso... Respirando

ao natural

dias ha como o de hoje, perdemos o meno e buscamos ca dentro o nosso melhor e o nosso valor, acreditamos que o valor das coisas e das pessoas nao esta no que mostram, no como mostram, nem tao pouco no aspecto ou na forma, mas simplesmente no que sao. por cada pensamento mau, somam-se 3 bons e escalas para cima, quando toda a conjuntura te poderia mandar para baixo e assim vais por ai, por aqui e claro como sempre por lá... ter orgulho, mostrar, saber que se tem valorizar, partilhar e dizer, sem medos, porque o bom pode perfeitamente soletrar-se devagar e com sabor.

nao me escondo nunca na vergonha e reconheço o que quero, corro por isso e atras disso, como todos nem sempre bem, nem sempre com o maior dos sucessos, mas sei que caminho, percorro e assumo, nas palavras, no que escreve e ainda no coraçao.

Mostro sem receios, e nao há em mim nada que me contrarie, querer nao me inibe, e saber que nem sempre se tem tambem nao, mas como  todos tambem me move.

Reconhecimento, todos gostamos de o ter, de o sentir, de o ver partilhado, mas tudo parte em primeiro pela passagem e estacionamento no nosso a nos mesmos...

sei que o medo que hoje nao tenho amanha pode voltar, certo que sim, se o vencer como hoje tanto melhor, se for de outra forma estara ok certamente, mas vence-lo, dize-lo, fala-lo, perde-lo enfrenta-lo e por ai seguindo tambem me dizem e te dizem o que sou, o que procuro, o que encerro, a construçao que posso concluir... nao sou melhor, nem egocentrica, nem louca , nem mais fragil ou forte, sou eu assim e com reconhecimento tambem sou o bom que nunca e sempre passa por lá em estancia e demencia, em rigor e incorencia, em prosa e em poesia, em vida e demagogia, a pés largos ou a pezinhos, mas sem vergonha ou cortina, sem  cozinhado e tempero...eu ä temperatura ambiente... sai um Carolina por favor!!- aqui tem uma carolina ao natural!!